Просто выберите жанр музыки по настроению! Club, Trance, Hause, Drumnbass, BreakBeat, Jazz, Light, Lounge, Русский ПОП, International, EuroDance, Metal, Balkana
Год выпуска: 2006 Вид спорта: Фитнесс Участники: Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда Продолжительность: 66 минут
Описание:
Вы желаете иметь плоский животик и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры? Мы предлагаем Для вас просто выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры. Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда предлагает Для вас 5 циклов упражнений. Первые три представляют собой различные уровни трудности для укрепления брюшных мышц, oдин цикл для укрепления ягодиц, 1 рекомендации по растяжке тела. Во 2-ой части программы Вы отыщите советы диетологов небольшой экскурс в анатомию, чтоб лучше осознать, на что влияет то или другое упражнение. К Вашим услугам консультация от пластического хирурга.
Фитнес. Космополитен - Dance Aerobics: Улучшаем фигуру Помните, когда Вы танцевали всю ночь напролет?Возбужденная пульсирующей музыкой и возбуждением людей вокруг вас, отдых был последней вещью о которой Вы задумывались.Сейчас Вы можете получить, такая же заряд бодрости от этой тренировки.
Фитнес. Секрет сексуальной фигуры: фильм Год выпуска: 2004Страна: РоссияЖанр: фитнесПродолжительность: 250 минут (каждый фильм по 63 мин)Качество: DVDRipФормат: aviВидео кодек: XVID(GVC) 720 x 512FrameRate(Frame/sec): 25.00KBitRate(KBit/sec): 128Объем: 730 мб х 4Описание: Пилатес / Аэробика / Фитнес / Обучающая программа
Обучение. Худеем танцуя Спортивные упражнения, собранные в этом видео, могут быть немного тяжелы для обучения, так как они состоят из длинных секвенций. В то время как новички конечно свободны попробовать и изучать эти программы, все таки скорее эта программа расчитана на средний уровень подготовки аэробики. Ягодицы и бедра получают усиленные нагрузки. Утяжелитель на за
Фитнес тренировка. Джейн Фонда: Степ аэробика и упражнения для живота - 2 в ... Степ аэробика - это занятия с использование степ платформы. Степ аэробика предполагает высокую кардионагрузку с максимальным воздействием на икроножные мышцы, мышцы бедра и ягодиц. Базовые шаги степ аэробики насчитываютю около 20 способов подъема на платформу и схода с нее. Движения довольно простые и подходят для людей разного возраста и подготовл
Видеоуроки. Кардиостриптиз. Стрип пластика. улучшаем фигуру Урок раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь! Двигаясь в режиме нон-стоп, Вы тренируе
Пока комментариев нет, Вы можете быть первым! И мы будем этому очень рады.
Вход
А знаете ли Вы что:
Зарегистрировавшись на сайте: - Вы получите полный доступ ко всей имеющейся на сайте информации; - Вы сможете не только читать форум, но и оставлять комментарии к постам; - Вы сможете создавать новые темы интересные для Вас; - Вам будет доступен скрытый текст (если он есть); - Вы увидите остальные галереи (фото) участников форума и сможете создать свои; - У Вас будет Персональный почтовый ящик для личного общения с другими участниками форума; - У вас будет Личная страница закладок для быстрого поиска по сайту понравившейся информации;
Club, Trance, Hause, Drumnbass, BreakBeat, Jazz, Light, Lounge, Русский ПОП, International, EuroDance, Metal, Balkana
