Аэробика. Пилатес, пилатес с мячом , с резиновым амортизатором

[ автор: arcer | 29 ноября 2010 | Просмотров: 531 | Здоровье ]

Информация о фильме
Название: Аэробика. Пилатес, пилатес с мячом , с резиновым амортизатором
Год выхода: 2004
Жанр: Пилатес, обучающее видео
В ролях: Гусева Е.

Аэробика. Пилатес с мячом
Гибкость, стройность, грациозность и пластичность - все это даст Вам последняя новинка фитнес-направления "Разумное тело" - "Пилатес с мячом".
Елена Гусева, менеджер образовательных программ Федерации Аэробики России, мастер-тренер, презентер международных фитнес-конвенций, автор популярных статей и телепрограмм по аэробике и фитнесе, автор нескольких видеопрограмм.

Аэробика Пилатес
Система упражнений "пилатес", разработанная Джозефом Пилатесом, стала в последние годы одним из самых популярных видов оздоровительных занятий направления "Разумное тело".
Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.
Ведущая Елена Гусева, менеджер образовательных программ Федерации Аэробики России, победительница Всероссийского конкурса "Инструктор года".

Аэробика. Пилатес с резиновым амортизатором
Федерация Аэробики России и студия Берг Саунд представляют вашему вниманию новую программу "Пилатес с резиновым амортизатором". Данная программа является продолжением комплекса упражнений по системе Джозефа Пилатеса - одной из самых популярных в мире систем направления "разумное тело". Эти упражнения позволяют совершенствовать не только фигуру, улучшить гибкость и исправить осанку, но и достичь гармонии души и тела.
Для выполнения всего комплекса вам понадобится резиновый амортизатор, который можно приобрести в любом спортивном магазине
Метод Пилатеса является основным в системе подготовки профессиональных танцоров. Поэтому, если вы хотите иметь осанку и грацию балерины, выполняйте эти упражнения три-пять раз в неделю.

Выпущено:Berg Sound
Продолжительность: 39:39, 65 мин., 44 мин.
Язык: русский

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 640 x 480, 4/3, 1 625 Kbps, 25.000 fps, 0.212 b/px
Аудио: 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Размер файла: 1,52 Гб

Поставьте оценку

(голосов: 0)

Постоянная ссылка:

Аэробика. Пилатес, пилатес с мячом , с резиновым амортизатором

Другие новости по теме:

Пилатес для "чайников" - видео
Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас!В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы пилатеса, вы лучше узнаете свое тело, получите максимум от каждого упражнения. Пилатес, в отличие от многих ме

Фитнес. Кармен Электра - Стрип-аэробика - Vegas Strip: Танцуем худея
О фильме: Стриптиз Аэробика прибывает в город, который известен его "Стриптизом" вместе с новым курсом аэробики Кармен Электры: Стриптиз из Лас-Вегаса. Комбинируя "легкую поступь", танцевальные движения, движения бедрами и конечно, стриптиз, Кармен представляет энергичные упражнения, которые сосредотачиваются на том, чтобы совершенствовать твое тел

Фитнес. Секрет сексуальной фигуры: фильм
Год выпуска: 2004Страна: РоссияЖанр: фитнесПродолжительность: 250 минут (каждый фильм по 63 мин)Качество: DVDRipФормат: aviВидео кодек: XVID(GVC) 720 x 512FrameRate(Frame/sec): 25.00KBitRate(KBit/sec): 128Объем: 730 мб х 4Описание: Пилатес / Аэробика / Фитнес / Обучающая программа

Фитнес тренировка. Джейн Фонда: Степ аэробика и упражнения для живота - 2 в ...
Степ аэробика - это занятия с использование степ платформы. Степ аэробика предполагает высокую кардионагрузку с максимальным воздействием на икроножные мышцы, мышцы бедра и ягодиц. Базовые шаги степ аэробики насчитываютю около 20 способов подъема на платформу и схода с нее. Движения довольно простые и подходят для людей разного возраста и подготовл

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - LATINO
Разработанный и пpедставленный комплекс упражнений, состоящий из танцевальной разминки в стиле «Латино» и основной тpенировки в стиле фитнес-йога, пилатес и силовой фитнес, является пpекрасной возможностью для женщин в домашних условиях держать себя в отличной физической форме. «Латино» - это зажигательные ритмы латиноамериканских танцев и