Танец живота для начинающих

Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной.

Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Для женщины Танец живота важен и в психологическом плане. В танце каждый может выразить себя, своё отношение к жизни на языке движений и жестов. Это радостное и счастливое состояние - быть в танце. Танец - вечное движение, а значит - жизнь.Танцевальная фитнесс-программа на основе танцев живота. Комплекс упражнений включает в себя следующие разделы: 1) Основные движения, 2) Руки и пресс, 3) Ягодицы и бедра, 4) Сжигаем лишнее. Постановка и комплекс упражнений вам представляют Вина и Нина Бидаши, режиссер - Дэвид Никахара. Потрясающий комплекс упражнений, отличающийся от аналогичных дисков тем, что содержит именно комплексные упражнения, а не отдельные! Качайте, смотрите, тренируйтесь и получайте удовльствие от самосовершенствования!

Год выпуска: 2006
Вид спорта: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 02:13:43
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык: русский
Размер: 7000 Mb

Качество: DVD9
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: PAL 4:3 (720х576) VBR
Аудио: 48000Hz 224 kb/s tot , stereo