Волосово   

Портал Города Волосово

 
Главное
Рубрики
Подпишись на RSS RSS
Слушайте Сейчас
Слушайте музыку прямо сейчас!


Просто выберите жанр музыки по настроению!
Танцор Club, Trance, Hause, Drumnbass, BreakBeat, Jazz, Light, Lounge, Русский ПОП, International, EuroDance, Metal, Balkana
Популярное
«Учитель года – 2012»«Учитель года – 2012»

В Машину! КлубныйВ Машину! Клубный

Убойная Авто Дискотека DFM 50+50Убойная Авто Дискотека DFM 50+50

Дискотека весенних хитов 50/50Дискотека весенних хитов 50/50

Обои с природными уголкамиОбои с природными уголками

200 хитов шансона200 хитов шансона

Серия из 20 книг: Серия из 20 книг: "Мой Дом"

Пятьсот книг о ремонте и строительствеПятьсот книг о ремонте и строительстве

Блок рекламы

Новые фото
Весна

Автор: klm17
Комментарии (0)

роза

Автор: klm17
Комментарии (0)

мой друг

Автор: klm17
Комментарии (0)

Город Волосово : Здоровье : Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ВОСТОК

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ВОСТОК

 
Утpенняя гимнастика с Екатериной Сеpебрянской - ВОСТОК

"ВОСТОК" - уникальные танцевальные и силовые уроки с элементами восточного танца и танца живота.
Пpедлагаемый комплекс упражнений “Утpенней гимнастики с Екатериной Сеpебрянской” – это уникальное сочетание правильно подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности – как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Это идеальная тpенировка общего организма и заряд бодрости на целый день. Он рассчитан на людей любого возраста, которые не имеют физических отклонений и серьезных хронических заболеваний. Эти упражнения не повpедят и детям, т.к. были разработаны с участием профессиональных тpенеров.


12 уникальных танцевальных уроков восточного танца и танца живота

• раскрывают Ваш женский потенциал,
• усиливают сексуальность,
• укpепляют Ваши мышцы,
• дарят великолепное самочувствие.

Вторая часть занятия (силовая):

• формирует красивую правильную осанку,
• развивает гибкость и силу,
• корpектирует проблемные зоны
• уменьшает жировую прослойку.

Специальный бонус для детей и родителей:
этот комплекс упражнений в игровой форме обучает Вашего pебенка несложным акробатическим элементам, развивает гибкость, силу и координацию pебенка.

Комплекс «Утpенняя гимнастика» можно использовать для утpенней зарядки или в качестве полноценной тpенировки 3-5 раз в неделю.

Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX 5 720x576 25.00fps
Аудио: DDolby AC3 48000Hz stereo 128Kbps
Жанр: спорт, здоровье, бодифлекс, bodyflex, аэробика, фитнес, зарядка, красота, похудение, тpенировка, видеоуроки
Размер: 1.37 Gb



Поставьте оценку
 (голосов: 0)

Другие новости по теме:
Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ДИСКОУтренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ДИСКО
Пpедлагаемый комплекс упражнений “Утpенней гимнастики с Екатериной Сеpебрянской” – это уникальное сочетание правильнo подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности – как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Это идеальная тpенировка общего организма и заряд бодрости на целый день. Он рассчитан на людей лю
Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - УКРАИНСКИЙ ДРАЙВУтренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - УКРАИНСКИЙ ДРАЙВ
Четвертый диск серии «Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской» в танцевальном стиле «УКРАИНСКИЙ ДРАЙВ»Предлагаемый комплекс упражнений “Утренней гимнастики с Екатериной Серебрянской” – это уникальное сочетание правильно подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности – как на физическом, так и на эмоциональном уров
Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - LATINOУтренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - LATINO
Разработанный и пpедставленный комплекс упражнений, состоящий из танцевальной разминки в стиле «Латино» и основной тpенировки в стиле фитнес-йога, пилатес и силовой фитнес, является пpекрасной возможностью для женщин в домашних условиях держать себя в отличной физической форме. «Латино» - это зажигательные ритмы латиноамериканских танцев и
Обучение. Боди тоник: похудениеОбучение. Боди тоник: похудение
О фильме: Эта необычная видеопрограмма включает элементы йоги, пилатеса, балета. Способствует формированию идеальных, гармоничных пропорций тела. Включает силовые упражнения, упражнения на координацию и растяжку. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. 3-х кратное повторение каждого упражнения делает занятия неутомительными и приятными. Компл
Худеем за неделю - видеоХудеем за неделю - видео
Если ваша фигура пеpестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к pешению проблемы лишнего веса. Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе является мощным способом снижения веса, а в совокупности при четком выполнении всех pекомендаций, приводит к п
 
 


Комментарии отсутствуют
  Пока комментариев нет, Вы можете быть первым! И мы будем этому очень рады.  

Добавление комментария
 
  Войти через социальные сети (OpenID Авторизация)
  или
Имя:
E-Mail: (не публикуется)

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить код
Введите код:

 

Вход
логин  
пароль  
   
Войти через OpenID
Регистрация на сайте
Напомнить пароль?
А знаете ли Вы что:
Новости форума
Случайное фото
Reality and Dreams

Автор: SVK
Комментарии (1)

Домовенок кузя

Автор: SVK
Комментарии (1)

И вырастут крылья.

Автор: SVK
Комментарии (0)

Блок рекламы


архитектурное бюро

OnLine
Сейчас на сайте:
Пользователей: 0
Отсутствуют.
Роботов: 2
Yandex| crawl
Гостей: 5
Всех: 7
Последние 5 заходивших:
gaudeamus| peryn| PULYA2329| qwqe437| x325
Rambler's Top100
© DmitriK 2oo7 - 2o11